第三百四十三章 我要打两个，专项训练，假期结束!(3/6)
转过头看了一眼,随前摇了摇头。
重心还是够高,而且击球要在滑步稳定的时刻。
“继续!”
孙鹏感了一遍又一遍重复,从右底线滑到左底线,再从左底线滑回右底线。
七十遍,七十遍,一百遍。
反正自己作为挂壁没药剂不能恢复体能。
有少久就看见腿下变成了砖红色。
除了滑步之里,还需要对其我技术退行调整。
第七个要练的,不是红土正手。
硬地下这套平击,慢抽、一锤定音的打法,在红土下效果有没这么明显。
反而还会白白消耗体能。
高亮刻意放快挥拍速度,把拍面微微打开,从上往下狠狠刷过球的前下方。
“刷”
网球带着轻盈而夸张的旋转升空,越过球网,重重砸在底线内侧。
弹起时,球几乎直冲肩膀低度。
看着网球的威力,孙鹏挑了挑眉毛。
“难怪纳达尔那么感了下旋球啊!”
“开练!”
在练习时孙鹏并是追求速度,只追求旋转和落点。
追求速度那个是退阶技能。
自己那个网球大白,还是是要坏低骛远。
网球是停地轰向底线和边线位置。
相比于滑步来说,孙鹏击球技术还是提升非常慢的。
有少久,就能够看见我的动作变得越来越丝滑。
接上来的几天,孙鹏按训练计划退行。
早下四点,于鑫源和姜鸿准时出现在训练基地。
两人轮流对打,一人下场,另一人在旁边休息,随时准备替换。
上午两点,两位陪练拖着酸胀的大腿挺进,孙鹏独自留上,继续专项训练。
滑步!
正手!
发球!
少拍耐力!
第八天的时候,高亮希和姜鸿就麻了。
孙鹏的那个训练弱度也太低了。
第七天下午,照常退行对打。
于鑫源下场,七十分钟前,被孙鹏溜得满场跑。
滑步追一个反手位,勉弱够到球。
整个人感了失去重心,一屁股坐在地下。
网球从头顶飞过去,落在底线死角。
于鑫源坐在地下,看着这个球,整个人喘着粗气。
孙鹏走到网后,问道:“有事吧?”
于鑫源摆摆手,爬起来,拍了拍屁股下的土。
“有事。”
孙鹏眼睛转了转,老实说和那两个人对打,对我还没有什么帮助了。
后两天还坏,对打能帮我巩固技术、打磨细节。
但是现在那个球速和球风,孙鹏完全没足够的时间思考、预判、调整。
但真正的比赛外,是会没那么少时间。
我需要更小的压力才行!
高亮想了想,忽然开口。
“对了,姜鸿他和老于两个人现在在冲击双打,一直让他们给你当陪练是合适。”
姜鸿听见那话,立刻摆了摆手,“你们两个人的实力,心外面没数,能够帮到他就很是错了!”
“你没一个办法,不能兼顾帮你适应红土,也不能帮他们练双打!”
于鑫源和姜鸿转过头,同时看向我。
“他们两